FÖR IDROTTARE, TRÄNARE OCH SPORTCHEFER

Idrottspsykologisk
rådgivning

Ted samarbetar med Ystad IF Handbollsförening sedan hösten 2022. Han är klubbens idrottspsykologiska rådgivare och stöttar spelare i dam-, herr- och utvecklingslaget. Ted hjälper spelarna att hitta ett flexibelt förhållningssätt till sina tankar och känslor och arbetar utifrån KBT och ACT.

Vanliga tema för kontakten kan vara oro för misslyckande, bristande fokus eller nervositet. Samtidigt behöver en kontakt inte utgå från ett problem, utan Ted kan rusta dig med mentala verktyg och förhållningssätt som gör dig till en bättre idrottare.

Ted erbjuder även klubbar och föreningar utbildningar:

  • Lärdomar från modern idrottspsykologi – en introduktion till ämnet
  • Hur blir jag mer koncentrerad och fokuserad?
  • Hur hanterar jag nervositet och prestationsångest?
  • Hur skapar jag ett tryggt och välfungerande team?

Praktisk information

Inför din rådgivning har du och Ted ett förutsättningslöst och kostnadsfritt möte. Ni går då tillsammans igenom bakgrund och målsättning med uppdraget. Därefter återkommer Ted med förslag på upplägg, kostnad och tidsplan.

Utbildare: Ted Rasmusson, legitimerad psykolog och organisationspsykolog.

Mer om Ted Rasmusson

Ted har lång erfarenhet av att stödja och utveckla ledare, medarbetare, team och organisationer.